Kávé és vérnyomás


Szerző: Ripost A koffein akut vérnyomásemelő hatását több vizsgálat is bizonyította, ez a hatás azonban a legtöbb vizsgálat szerint rövid távú. Épp ezért az ajánlások sem egyértelműek azon a kávé és vérnyomás, hogy szabad-e kávét inniuk azoknak, akik magas vérnyomással kávé és vérnyomás, vagy teljesen le kell mondaniuk erről az italról.

A tea és a kávé csökkenti a vérnyomást és a szélütés veszélyét Mindkét ital egészségesebb, mint hittük: japán és francia vizsgálatok szerint vérnyomáscsökkentő hatásuk is van, és csökkentik az agyi katasztrófák kockázatát.

Egy vizsgálat szerint például milligramm koffein, azaz egy-másfél csésze kávé 8,1 Hgmm-el emelte a szisztolés, 5,6 Hgmm-el a diasztolés vérnyomást, és ez a hatás a kávé elfogyasztását követő egy órán keresztül állt fenn. A vérnyomás azonban csak három óra elteltével állt vissza a kiindulási értékre.

kávé és vérnyomás a tachycardia és a magas vérnyomás elleni gyógyszerek

Más kutatások szerint az kávé és vérnyomás katasztrófa előfordulása épp a kávéivók között volt a legalacsonyabb. Megint más vizsgálatok viszont azt mutatják, hogy még a viszonylag kávé és vérnyomás magas vérnyomással rendelkező, fiatal, legfeljebb 45 éves betegek között is növeli a szívroham kockázatát a kávéivás, ráadásul a koffein a magas koleszterinszint, illetve a cukorbetegség kialakulásának veszélyét is növeli.

Emeli-e a vérnyomást a koffein? - Dr. Magony Mónika

A koffeinre ráadásul nem mindenki reagál egyformán. A CYP1A2 genotípus dönti el, hogy valakinek gyors vagy lassú a koffein-anyagcseréje.

  • A hipertónia legjobb népi gyógymódja
  • Magas vérnyomás: mégsem a kávé és a só a legveszélyesebb? - Blikk
  • A magas vérnyomás és a kávéfogyasztás
  • 5 elterjedt tévhit a kávéról - HáziPatika
  • Magas vérnyomás és természetes szülés
  • Ennyi kávét ihat, akinek magas a vérnyomása | nlc
  • Magas a vérnyomásod? Kiderült, mennyi kávét ihatsz! - Ripost
  • Magas a vérnyomása? Nem a só és a kávé a legártalmasabb - EgészségKalauz

A kockázat elsősorban a lassú koffein-anyagcseréjű magas vérnyomásúak körében nő jelentősen, mivel ők hosszabb ideig vannak kitéve a koffein hatásának. A szakértők egyetértenek abban, hogy a legtöbb esetben magas vérnyomás esetén sem kell teljesen lemondani a kávéról.

kávé és vérnyomás vaszkuláris dystonia magas vérnyomás

Általában azonban napi csésze kávé, azaz mg koffein még komolyabb veszélyek nélkül elfogyasztható. Ezt azonban a betegnek minden esetben meg kell beszélnie a kezelőorvosával, és betartani az orvos utasításait.

Ha valakinél magas vérnyomást diagnosztizálnak, az orvos utasítása: csökkentse az elfogyasztott só mennyiségét, mondjon le a koffeintartalmú italokról, főleg a kávéról.

Azt is érdemes figyelni, hogyan reagál a szervezeted a kávéra. Ha nem érzed jól magad tőle, inkább térj át a koffeinmentes italra - bár azt is érdemes tudni, hogy minimális mennyiségű, kilónként 1 gramm koffein a koffeinmentesként hirdetett termékekben is van.

kávé és vérnyomás idegekből származó magas vérnyomás kezelése