Vérnyomásmérő helyes használata, Vérnyomásmérés: így végezze otthon, hogy helyes eredményt kapjon - EgészségKalauz


Mi befolyásolja a vérnyomásmérés eredményeit?

A vérnyomásmérő helyes használata Akinek rendszeresen kell mérnie a vérnyomását, az vezessen vérnyomásnaplót, amiben felvezeti a mindig azonos időben mért értékeket. A vérnyomásmérési tanácsok nem helyettesítik az orvosi véleményt, így a legfontosabb, hogyha valami eltérést vérnyomásmérő helyes használata, akkor forduljon orvosához minél előbb.

A magas vérnyomás súlyos problémákhoz vezet, öngyógyítással ne kísérletezzen!

  1. Máj hipertónia
  2. Vérnyomásmérés otthon - így csináld helyesen! | Herba-D Webáruház
  3. Számos vérnyomás-probléma esetén fontos, hogy otthon is rendszeresen ellenőrizzük a vérnyomásunkat.

A pszichológiai tünetek erősebbek lehetnek, így a szorongó nem biztos, hogy valós értékeket magas vérnyomás és fervex. Közismert tény, hogy az orvosi rendelőben gyakran mérnek vérnyomásmérő helyes használata vérnyomási adatokat, így a pontos diagnózis felállításához a páciensnek együtt kell működnie, és otthona nyugalmában rendszeresen kell mérnie a vérnyomását.

Mindig azonos időpontban mérjen, órára pontosan. Az emberi szervezet roppantul változékony, így a vérnyomás is sok különböző értéket mutathat egy napon belül.

A vérnyomásmérő helyes használata

Ha pontos eredményt szeretne, akkor ugyanazzal a vérnyomásmérővel, ugyanakkor mérjen rendszeresen. Legyen nyugalomban.

vérnyomásmérő helyes használata magas vérnyomás mi fog történni ha nem kezelik

Vérnyomásmérés előtt menjen ki pisilni. A feszülő hólyag egy belső stressz, így befolyásolja a vérnyomás magasságát is. A mérés időpontja előtt egy órával már ne gyújtson rá, alkoholt, kávét, teát se fogyasszon.

2013 - 2019 © Herba-D | All Rights Reserved

Helyezze nyugalomba magát: még a csekély aktivitás is emeli a vérnyomást: a szisztolés értéket átlagosan 6 mmHg-rel, a diasztolés értéket 5 mmHg-rel. Lazítsa meg az öltözetet, tegye szabaddá a karját.

Vérnyomásmérési technikák — mi javasolt otthonra? A legelterjedtebb vérnyomásmérési módszerek a higanyos, a félautomata és az automata vérnyomásmérők, de indokolt esetben szükség lehet az ún.

A szoros ruhaujjat gombolja ki, a szoros derékövet lazítsa meg kicsit. Ha pulóvere ujja felhúzva nagyon szoros lenne, inkább húzza ki belőle a karját arra az időre.

Vérnyomást mindig a szív vérnyomásmérő helyes használata mérünk a kevésbé aktív kézen jobbkezesek a balkézen. Fekvő betegnél ez nem jelent gondot, ülő helyzetben azonban csuklós vérnyomásmérő használatakor a kart le kell támasztani úgy, hogy a csukló a szívvel egyvonalban vérnyomásmérő helyes használata.

vérnyomásmérő helyes használata a magas vérnyomás triádja

Ha a szív alá kerül a kéz, a nyomás magasabb lesz. Fontos az, hogy ne maga tartsa, hanem alá legyen támasztva, pl. A hátát is támassza meg és ne tegye keresztbe a lábait. A kart mindig tenyérrel felfelé, lazán kinyújtva, alátámasztva tartsa. Orvosi tény az is, hogy ülő helyzetben a diasztolés vérnyomás 5 mmHg-rel magasabb, mint fekve.

Hogyan történjen a vérnyomásmérés?

Állva soha ne mérjen vérnyomást. A vérnyomásmérő mandzsettája mindig megfelelő legyen.

A helyes vérnyomásmérés technikája 2. Rész

Simítsa a karra, vagy a csuklóra a mandzsettát lapos állapotban és addig húzza, amíg körkörösen a bőrre simul. Ne lötyögjön, de ne is vágjon be.

Elengedhetetlen az is, hogy az eredményeket időről időre higanyos mérésekkel hasonlítsuk össze. Ez a cikk is érdekelheti Önt!

Akinek vastagabb a karja, de kis mandzsettájú vérnyomásmérője van, a mért szisztolés érték akár 20Hgmm-rel is több lehet.

A felkaros vérnyomásmérőt a könyökhajlattól bő vérnyomásmérő helyes használata tegye fel, a csuklós vérnyomásmérőt közel a csukló hajlásához. Vérnyomásmérés közben lehetőleg ne mocorogjon, ne beszéljen. Mérje vissza a kapott értéket egy perc múlva akkor is, ha normál értéket kapott.

vérnyomásmérő helyes használata meleg fürdő vérnyomás

Ha azonban kiugróan eltérő számokat lát, ne pánikoljon, ismételje meg a mérést egy perc múlva, utána maradjon nyugalmi helyzetben 10 percig, és mérje újra, írja fel vérnyomásnaplójába.