Gyors vízhajtó


  • A 10 legjobb természetes vízhajtó | BENU Gyógyszertár
  • A víz felgyülemlés oka leggyakrabban a túl sok só az étrendben, de a szoros zoknik, harisnyák, a hosszan tartó állás, ülő életmód, menstruáció előtti hormonális ingadozások is gyakran vezetnek ilyen jellegű problémákhoz.

Könnyedén orvosolhatod azonban panaszaidat, hiszen számos olyan hatékony és természetes gyors vízhajtó létezik, mellyel szabályozhatod tested vízvisszatartását. Ismerkedj meg az gyors vízhajtó leghatékonyabb és leggyorsabb vízhajtó trükkel, melynek segítségével akár néhány nap alatt is kilókban mérhető változást tapasztalhatsz.

Vízzel a víz ellen Téves az az elképzelés, miszerint minél többet iszol, gyors vízhajtó intenzívebb vizesedést tapasztalhatsz. Ennek a nézetnek éppen az ellenkezője igaz: ha tested nem kap megfelelő mennyiségű vizet, visszatartja a már meglévőt, hisz sejtjeid gyors anyagcsere-folyamataihoz sok folyadékra van szükség - naponta minimum másfél-két litert kell elfogyasztanod, ha szeretnéd biztosítani anyagcseréd megfelelő működését. A vízfogyasztás maximumát nem lehet meghatározni, ez egyéni ízlésedtől és sajátos igényeidtől függ.

Tested folyadékszükségletét kielégítheted tisztított csapvízzel, szénsavmentes ásványvízzel, zöldség- és gyümölcslevekkel, illetve levesekkel.

A 10 legjobb vízhajtó növény, ami egy hét alatt megszabadít több kilótól

Tisztítatlan csapvizet lehetőleg ne igyál, mivel számos olyan gyors vízhajtó anyagot tartalmazhat, mely hosszútávon károsodásokat okozhat szervezetedben. Jó befektetésnek számít egy otthoni vízszűrő berendezés beszerzése, hiszen így később sok pénzt megspórolhatsz, sőt, még szervezeted lúgosítását is megkönnyítheted.

Vízteleníts gyógynövényekkel! Ha igazán kíméletesen szeretnéd eltávolítani a felesleges vizet testedből, akkor az egyik legjobb választás a gyógynövények alkalmazása, melyek víztelenítő hatásuk mellett még ellenálló-képességedet is megerősítik.

A vízhajtó gyógynövények veséid működését gyors vízhajtó, ezáltal könnyebben beindulnak szervezetedben a salaktalanító folyamatok.

pulmonalis hipertónia 2

A legintenzívebb vízhajtó tulajdonsággal bíró gyógynövény a mezei zsurló, a nyírfalevél, a lestyán, a petrezselyem és az aranyvessző. A mezei zsurlóból készült gyógyteát nemcsak vízhajtás céljából, hanem húgyúti megbetegedések esetén is ajánlott fogyasztanod, hiszen fokozza a vizeletkiválasztást, illetve tisztítja a vesét és a húgyutakat.

Dagad a lábad? Vízhajtó praktikák, amik valóban hatnak!

A petrezselymet használhatod levesek, tészták és húsfélék elkészítéséhez, ezzel is könnyítve a zsírok és fehérjék lebontását. Fogyassz minél több zöldséget!

A zöldségek magas víztartalmát is kihasználhatod, mivel a bennük lévő folyadékmennyiség szintén stimulálja veséid működését.

  1. A legjobb természetes vízhajtók - HáziPatika
  2. Magas vérnyomás kezelése a hagyományos orvoslásban
  3. Csúcshatású vízhajtók

A zöldségek fogyasztásával sejtjeid többszörösen felfrissülnek, hiszen egyrészről megkapják a napi vitamin- és ásványianyag-szükségletüket, másrészről pedig kellő mennyiségű vízhez jutnak, így megújult erővel tudják ellátni feladatukat. A 15 leghatékonyabb karcsúsító gyógynövény Az uborka, a paradicsom, a cékla, a padlizsán, a retek gyors vízhajtó a saláta a vizesedés legnagyobb ellenségeinek számítanak. Építsd be mindennapi étkezéseidbe ezeket a zöldségeket, és garantáltan felszámolhatod a vizesedés tüneteit.

Mindemellett figyelj arra, hogy ételeid elkészítésekor minél kevesebb sót és cukrot használj, hiszen ezek megakadályozzák testedet abban, hogy elengedje a vízfelesleget. Próbáld ki a nyirokmasszázst! Nincs is kellemesebb élmény, mint egy hosszú, dolgos nap után gyors vízhajtó hozzáértő masszőr kezei közé kerülni, ahol minden problémádat elfelejtheted.

vaszkuláris hipertónia

Nemcsak a lelki tehertől szabadulhatsz gyors vízhajtó meg a masszázs közben, hanem a vizesedést is eltüntetheted, ha nyirokkeringést magas vérnyomás kezelése pikkelysömörben masszázsfajtát választasz. A nyirokdrenázst csak igazán profi masszőrrel végeztesd, hiszen ez a masszázstípus komoly szaktudást igényel.

A legjobb természetes vízhajtók

A nyirokmasszázs módszere holisztikus szemléleten alapszik, tehát testedre, mint teljes egészre hat. Immunrendszered megerősödik, és anyagcseréd gyors vízhajtó felgyorsul hatására, izmaid ellazulnak, sejtjeid pedig elengedik a magukba zárt káros salakanyagokat és vizet.

Felszeletelem csíkokra, teszek rá kicsi sót, esetleg pici csili paprikát, és jöhet a gyors vízhajtó. Mivel a zöldség nagy víztartalma relatív magas káliumtartalommal is párosul, gyors vízhajtó uborka igen jelentős vízhajtó hatással rendelkezik. A vízhajtással pedig segít a vesében leülepedett felesleges anyagok, így a köszvényt okozó húgysav kiürítésében is. Ha igazán szeretnénk kiaknázni, akkor érdemes nyersen fogyasztani. A zeller nagy értéke a sok szerves kötésben lévő nátrium, de megtalálható benne a kalcium, a foszfor, a vas, a magnézium, a kálium és néhány nyomelem is.

A masszázs közben ajánlatos mélyeket lélegezni, mivel ez még tovább fokozza a hatást. A nyirokdrenázs alkalmazása azonban nem javasolt, ha hajlamos vagy a trombózisra, ha szívbetegség okozta ödémásodásban szenvedsz, illetve rákos gyors vízhajtó estél át.

Akkor se kísérletezz ezzel a módszerrel, ha szervezetedben valamilyen gyulladásos folyamat zajlik.

Ereszd el a felesleges vizeket!

Stimuláld a vesék reflexzónáit! Az önmasszázs legegyszerűbb módszere a láb- és kézmasszázs, mellyel nemcsak a stresszt oldhatod fel, hanem a vizesedéstől is megszabadulhatsz. A megfelelő akupresszúrás pontok körkörös, enyhe nyomkodásával hamar látványos eredményeket érhetsz el, pláne akkor, ha ezt a módszert a nyirokmasszázs kiegészítőjeként alkalmazod.

mennyi az ideális pulzus szám

Az önmasszázs mindemellett segít helyreállítani tested egyensúlyát, és nagymértékű energiát nyerhetsz általa.